为什么婚姻总是过不好怎么办,婚姻过不下去的原因

婚姻里过得不好该怎么做?

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快乐至上 人生就只有那么短暂的几十年，即使结婚之后也应该保持快乐，一场婚姻里感受不到快乐会让这场婚姻没有存在的必要。

拒绝冷战，多些宽容，婚姻不是战争 很多人把婚姻当做战争对待，另一半便是敌人，总要打拼个你死我活见到胜负才罢休。恋爱时的我们都懂得迁就和包容，还会心疼对方，服软也是家常便饭。

结婚四年,夫妻关系越来越差,到底该如何是好?

1、两个人结婚的时候，一定要互相包容理解，互相支持，有问题的时候不要互相指责。 相反，他们应该冷静地沟通。 他们是成年人，他们必须学会控制自己的情绪。 无休止的争吵无法解决。

2、信任是维护夫妻关系的最基本要素 如果连最起码的信任都没有了，夫妻也差不多走到尽头了。你要相信自己的眼光，当初没看错人。若发展到一方要防备另一方，那夫妻关系就很难和谐了。

3、有的夫妻结婚几十年，感情还如当初刚结婚那样好，但是有的夫妻，结婚短短的几年就分道扬镳，这就跟婚后的相处方式有关系。

4、夫妻俩朝夕不离，日夜相伴，长期在一起难免就会出现一些问题。很多人的婚姻出现问题后，自己却都无法正视，导致夫妻关系越来越差。

5、人与人之间相处，总是需要一些技巧才能使双方都在这段关系中获得开心。婚姻也是如此，婚姻的长久，离不开两个方面：有效沟通和及时化解矛盾冲突。其中沟通是最基础的。

6、等积攒到了一定程度，恰巧在那一年爆发了，所以不要小觑任何一件小事。7，好的婚姻不仅靠感情。感情是婚姻的基础，但婚姻也需要面包来保障，既然生活在俗世中，很难超凡脱俗。

在婚姻中,过得不幸福,应该怎么办?

1、女人在婚姻中活得很累，应该怎么去面对？应该和老公多沟通，有了共同语言，那么就会感觉很轻松。

2、婚姻不该是牢笼，也不该是一场让夫妻二人进退两难非要有输赢的战争，它该是漫长岁月里的携手，是冗长时光里的相拥。法国哲学家尼采曾经说过：婚姻不幸福，不是因为缺乏爱，而是因为缺乏友谊。

3、第老公没有本事，尤其是家庭经济压力比较大的时候，老公没有很多的经济收入，而自己又是家庭主妇，这样对婚姻就会很不幸福，因为总会为了钱而争吵，为了柴米油盐而斤斤计较。

4、有人背叛了你，让你的婚姻不幸福，是谁的错？当然是ta。但是，因为婚姻的不幸，就把自己的生活过得一团糟糕，狼狈不堪，这还是对方的问题吗？当然不是。

婚姻陷入左右为难很内耗

1、很多时候，遇到问题放到明面上来比自己在私底下瞎猜要好。说不定你一个人的胡思乱想只会将事情弄得更加的糟糕，反而影响两个人的感情。

2、拒绝婚姻内耗从三次“放弃”开始 毁掉婚姻最快的方式 有的婚姻像橘子，剥开哪一瓣都是甜的；有的婚姻像椰子，挺大的壳原来里边没有多大甜头。

3、有很多人会觉得婚姻出现僵局，两个人感到非常的累，就很容易产生离婚的想法。其实这样产生离婚的想法还是一瞬间的。人们需要经过深思熟虑，才能够对自己作出的决定负责任。

4、因为没有爱，所以你们之间是零容忍，沟通也是没有的。只会因为不喜欢，看着更烦，你们在婚姻煎熬，烦躁，演戏到死，做一辈子戏精，外人觉得你们婚姻很好，其实很糟。

5、当你观念到，深陷习得性无助根本原因是归因于方法出了难题，便要学好更为客观性客观地为人们的工作中、婚姻生活不成功寻找恰当的归因于。

6、分开后两个人也并没有因此而过的开心快活，反而是每天活在婚姻失败的痛苦之中。问起原因，男方总是感叹，曾经两个人，可以为一件小事吵得不可开交，而现如今却懒得争论任何，这是他们婚姻最终失败的主要原因。