走向成功如何提升智商与情商,提升自己走向成功

如何提高自己的情商和智商?

1、我认为提高智商，需要大量的训练。而提高情商就需要多去跟人打交道，多去看书，多去观察别人在生活中都是如何交往的。从而提高自己的察言观色的能力，让你的气质得到升华，从而提高你的内在品质，进而达到情商的提高。

2、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。

3、降低负面的情绪，负面情商过多，容易影响我们的情绪，会对我们的主观判断带来影响，所以，降低负面情绪可帮我们提高情商。2时刻保持冷静，生活中人经常会遇到各种压力，在感到紧张和焦虑的时候，保持冷静才能够很好的帮助我们提升情商。

4、怎么提高情商和智商 一段关系中的位置 这特别重要，你是男朋友就应该知道女朋友对你的期望和要求是什么，你是女朋友也应该了解男朋友的好恶，在儿媳妇的位置上也得知道婆婆最好敬而远之，不适合掏心窝，表演亲如母女，心里话要留着回家和亲妈说。