理性情绪疗法属于认知,理性情绪疗法属于认知疗法 A对

合理情绪疗法不适用于()。

合理情绪治疗（Rational-Emotive Therapy，简称RET）也称“理性情绪疗法”，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。是20世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯（A.ElliS）在美国创立的。合理情绪治疗是认知心理治疗中的一种疗法，因它也采用行为疗法的一些方法，故被称之为一种认知-行为疗法。

随着不合理信念的消除，异常的紧张情绪开始减少或消除，并产生出更为合理、积极的行为方式。行为所带来的积极效果，又促进着合理信念的巩固与情绪的轻松愉快。最后，个人通过情绪与行为的成功转变，从根本上树立起合理的思维方式，不再受异常的紧张情绪的困扰（E）。

合理情绪疗法原理及流程 合理（理性）情绪疗法 基本原理 创始人：埃利斯核心理论是ABL理论（或ABCDE理论），A是诱发事件，B是信念，[是情绪反应，行为结果 （0指个体的不合理信念进行辩论、E指咨询的效果）。

在这些想法和看法背后，有着人们对一类事物的共同看法，这就是信念，前者在合理情绪疗法中称之为合理的信念，而后者则被称之为不合理的信念。合理的信念会引起人们对事物适当、适度的情绪和行为反应；而不合理的信念则相反，往往会致不适当的情绪和行为反应。

理性情绪疗法所运用的模型被称为什么

1、情绪疗法 合理情绪疗法是20世纪50年代由埃利斯在美国创立，它是认知疗法的一种，因为采用了行为治疗的一些方法，故又被称之为认知行为疗法。合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论，这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的。

2、年，受威尔斯“地板游戏”的启示，英国伦敦的小儿科医生劳恩菲尔德将“地板游戏”凝缩到空间限定的箱子，并将这种游戏看成是一种治疗技术。

3、有的公司就是利用这一方法来消除职工的不满情绪的。如某公司专门安排了一个房间，在房间里放着公司高级主管的人体模型当职工对高级主管不满意时，就可到此房间对着高级主管，大骂一顿或掌打脚踢一阵，发泄完了，心里感到平衡了，再回岗位继续工作。

4、人的认知、行为、情绪、人际交往等实际上是互相影响互相渗透，不同的理论有不同的切入点。几乎所有个案都需要协助案主处理情绪，不同的模式和理论在处理情绪上有不同的方法，理性情绪行为疗法就是专门针对人的非理性情绪而辅导的。

5、认知（cognition）：一个人对一件事或某对象的认识和看法.包括对自己的看法，对他人的看法及对环境的认识和对事物的见解等.如小孩.青壮年和老人对“医院是什么地方”的看法不同，关键不在“医院”客观上是什么，而是被不同的人认同成什么，从而影响人的行为反应。

abc理论是什么理论?

1、情绪管理abc理论解释如下：A（Adversity）代表的不利事件或刺激 A代表我们面临的外部事件或刺激，如工作压力、人际关系问题、健康问题等。这些事件可能引发我们的情绪反应，但通常不是直接导致的。B（Belief）代表的不合理信念 B代表我们对不利事件或刺激的不合理信念。

2、ABC理论是一种心理治疗方法，主要用于帮助人们改变不良行为和情绪。

3、错误信念也称为非理性信念。通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C，发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而，你有没有发现同样一件事，对不同的人，会引起不同的情绪体验。同样是报考英语六级，结果两个人都没过。一个人无所谓，而另一个人却伤心欲绝。

4、ABC理论中的“A”代表激发事件（activating event）的首字母，“B”代表信念（belief）的首字母，“C”代表后果（consequence）的首字母。在这一理论中，激发事件A仅仅是引发情绪和行为后果C的间接原因，而直接导致后果C的是个体对激发事件A的认知和评价所产生的信念B。

5、ABC理论认为人的情绪是受他们对事件的知觉的影响，这种影响不是取决于事件的本身，而是个体对事件的看法或他对自己所说的话所致，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。人有许多非理性的观念，如我“必须”成功，别人“必须”对我关怀和体贴等。