太在意别人的眼光怎么办啊 要明白别人其实没有你想象的那样在乎你，你只要自然、大方地做你自己就可以了。你的存在不会对别人造成威胁，你也不要过于担心自己的想法会伤害到他人，别人没有你想象的那样脆弱。成为你自己 在成为别人的子女、朋友、恋人、父母之前，你首先应该成为你自己。建立自我认知：首先，深入了解自己，明确自己的价值观、优点和不足。这样，你能够更清晰地知道自己想要什么，别人的看法就不太可能左右你。设定明确目标：确定自己的生活和工作目标，并...